Cambiar nuestros hábitos a través del movimiento, mejora nuestra acción y expresión emocional
Cómo la manera de movernos determina la calidad de nuestro día a día ¿Cómo te levantas al día a día? ¿Cómo son tus movimientos cotidianos?
Mejora tus movimientos cotidianos, mejora tu acción
¿Qué es lo que nos permite movernos con agilidad, de manera eficaz, sin tensión y dolor al día a día? Comprender nuestros hábitos nos permite
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El origen de la buena postura
A veces nos preguntamos qué es y cómo adoptar una buena postura. En este ámbito somos conscientes de nuestras carencias y nuestra principal motivación es
Cuerpo, movimiento y entorno. Mejora tu acción con la conciencia somática
¿Cuántas horas pasas sentado delante de tu ordenador? ¿Eres consciente de la manera en que estás sentado? ¿Te estresa gestionar varias acciones simultáneas? ¿Repites los
Movilidad y estabilidad, el gran desafío
Ser móviles y estables es el gran desafío del aprendizaje motor humano. En el proceso de desarrollo motor del bebe, las etapas ligadas a la
El Método Feldenkrais® de educación somática: aprendizaje somático para la funcionalidad
El Método Feldenkrais® de Educación Somática es un proceso de aprendizaje que propone una educación del movimiento, a través de la vía sensorial, para llegar
PRESENCIA EN MOVIMIENTO. Puertas abiertas el jueves 26 de Setiembre de 2019
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Soy Susana Ramón y te ayudo a recuperar un mayor equilibrio y conectar con tu cuerpo para que liberes todo aquellos que impide una mayor calidad de vida.