MÉTODO FELDENKRAIS

¿Quieres vivir con más salud, bienestar, seguridad y plenitud?

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Clases gratuitas online del Método Feldenkrais™

Si quieres descubrir el Método Feldenkrais™, te ofrecemos cada 2 meses una clase online gratuita, en la que podrás experimentar sus beneficios, de manera cómoda en tu casa.  

En esta lección de entre 45mn o 1h, explorarás un tema relacionado con tu movimiento (espalda, pelvis, pies, caderas, etc) y recuperarás un estado corporal y mental seguro, relajado, flexible y ágil. 

Empieza a sentirte enérgico, vital y equilibrado y ven a descubrir el Método Feldenkrais™, aún poco conocido en nuestro país.

Talleres cortos presenciales y online

Si quieres experimentar el Método Feldenkrais y no dispones de un tiempo regular cada semana, te propongo talleres cortos entre semana o sábado. 

En ellos podrás adquirir las bases del Método y aprender pautas clave para tu bienestar cotidiano. 

En estos talleres, podrás profundizar en una temática ya sea durante 8h o durante 2h, de manera presencial u online para conocer mejor tu cuerpo y a la vez liberarte del dolor y de la rigidez, 

Aprenderás a desarrollar una mejor consciencia de tu cuerpo en movimiento y un estado corporal y mental flexible y ágil, lo que te será muy útil en cualquier movimiento y acción diaria y habitual. 

Empieza a sentirte enérgico, vital y equilibrado.

Programa Fundamentos del Método Feldenkrais™ de Educación Somática

Levantarte cada día con dolor físico y repetir hábitos o malas posturas que provocan malestar físico y emocional, no es el modo ideal de vivir. Además la fatiga y la tensión reducen al mínimo la motivación cotidiana.

Ahora puedes liberarte de la rigidez y falta de flexibilidad y empezar a sentirte enérgico, vital y equilibrado.

Te propongo un programa que cambiará tu vida cotidiana, aportándote el aprendizaje necesario para integrar la habilidad de moverte sin dolor, con placer y seguridad.

Lecciones individuales de Integración Funcional™

Si conoces tu cuerpo en movimiento y como te organizas corporalmente cuando te mueves, puedes, liberarte de la tensión y el dolor y tener un mayor control de tus movimientos.

Te acompaño individualmente, de forma personalizada y a través del contacto manual, a cambiar tus patrones y hábitos ineficaces que te limitan sin cesar.

En las lecciones individuales del Método Feldenkrais™ descubrirás nuevas facetas de ti mismo más creativas y seguras, para expresarte de manera más completa y eficiente.

Curso online Embodylife&Embodywork

Si te gusta el desarrollo personal, trabajas en él, estas emprendiendo o simplemente buscas cambiar aspectos de tu vida que te frenan en tu desarrollo, para adquirir mayor confianza y mayor abundancia en lo que emprendes, este curso online es para ti.

En él recuperarás una conexión más cercana a ti mismo y un mayor autocontrol.

Enfocarás tus intenciones con mayor claridad y serás más creativo, tomando decisiones y afrontando los retos de tu día a día, para crear una nueva versión de ti mismo en un proyecto que te defina.

Taller Retiro en la Costa Brava

¡Ofrécete un retiro de cuidado corporal para mejorar la relación con tu cuerpo!
En Girona a 12mn en coche de la Costa Brava, en un lugar muy tranquilo, lleno de naturaleza, cerca de la costa catalana.

Muchas veces entramos en rutinas cotidianas y nos agotamos. Perdemos nuestra visión y olvidamos hacer las cosas desde un estado centrado de calma y tranquilidad. Nuestra cuerpo se agota y la postura se vuelve más rígida.

Mis clientes opinan

¿Quieres tu máximo bienestar?

Recupera tu bienestar y consigue  vivir y trabajar sin dolor, con plenitud y satisfacción .
Soy Susana Ramón y te ayudo a recuperar un mayor equilibrio y conectar con tu cuerpo para que liberes todo aquellos que impide una mayor calidad de vida.

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