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Fundamentos del Método Feldenkrais Programa 2023 anual

510  IVA Incl.

El objetivo de este programa es presentar los principales planteamientos del Método Feldenkrais™ de Educación somática.

Permitirá a los participantes ampliar su experiencia del movimiento, para enriquecer su práctica personal y profesional (educativa, artística o terapéutica), así como enriquecer su proceso de desarrollo personal.
Aprenderán a ser más conscientes de sus movimientos y acciones, desarrollando el potencial, los recursos y habilidades para actuar en su entorno de manera más orgánica, eficaz y natural.

Incrementando la capacidad de integrar cambios en hábitos y patrones neuromotores, mejorarán la expresión de pensamientos, emociones, movimientos y acciones.

Descripción

Programa Fundamentos del Método Feldenkrais™ de Educación somática

Bienestar y desarrollo corporal

¿Qué ganarás con el programa presencial y online  

Fundamentos del Método Feldenkrais TM  de Educación somática?

  •  Eliminar tensiones físicas y dolor y moverte con facilidad, flexibilidad, soltura y espontaneidad.
  •  Ser más consciente de como modificar tus posturas y movimientos cotidianos.
  •  Acabar con la inseguridad que provoca el dolor físico e incrementar dinamismo y vitalidad.
  •  Recuperar tu potencial y expresarlo.
  •  Profundizar en las bases de la inteligencia corporal y los fundamentos del aprendizaje del movimiento

Metodología

Un lección del método Feldenkrais™, es completamente práctica.

El profesor va guiando al alumno para que realice una serie de movimientos que forman toda la lección. Se trabajan todas las partes del cuerpo y se buscan las relaciones entre ellas.

El alumno, estirado en el suelo, sentado o a veces de pie va explorando el movimiento, sin el modelo del profesor. A menudo que avanza la lección, va soltando tensión  y sintiendo como puede hacer el movimiento de manera más inteligente y sin esfuerzo.

Al final, logra grandes resultados: aquello que le era imposible de hacer o difícil, se vuelve posible o fácil.

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