Gestión del estrés
Se acabaron las vacaciones y con ello muchos volvemos a nuestra frenética actividad profesional.Nuestros horarios profesionales tienden a alargarse y la sociedad actual no ayuda a la recuperación.Estos ritmos ajenos o propios tienden a alejarnos de nuestros biorritmos naturales. Una de las maneras de mantener […]
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