Emociones y actitud. 5 claves para influir en nuestras emociones (sin morir en el intento)

¿Cómo podemos influir en nuestras emociones negativas de manera  a sanear nuestros pensamientos y actitudes?Las emociones son estados afectivos internos con función adaptativa. Son parapeto de nuestros impulsos (el mecanismo inteligente del impulso) y nos permiten responder a nuestro entorno. Son de respuesta inmediata, (algunas […]
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Susana Ramon

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